Hoofd- Pyelonephritis

Vitaminen voor nierziekte

Laat een reactie achter 6,564

Voor een nierziekte is het belangrijk dat het dieet zo wordt gekozen dat de producten nuttig zijn. In het bijzonder moeten ze vitaminen voor de nieren bevatten en een diuretisch effect hebben. Goed samengestelde dieettafel - de belangrijkste voorwaarde voor de succesvolle behandeling van orgaansziekten. Om ervoor te zorgen dat de nieren en blaas goed werken, moet u weten welke componenten in de lijst moeten worden opgenomen. Deskundigen zullen er in detail over vertellen.

Vitaminen voor het behoud van de nierfunctie

Net als de lever bestaat er in de nierstructuren een netwerk van kanalen die fungeren als een filter en giftige stoffen verwijderen. Ontgifting van de laatste wordt uitgevoerd op basis van de balans van de inhoud van sporenelementen. Slakken, bacteriële producten die tijdens de spijsvertering worden gevormd, renale kanalen worden als onderdeel van de urine verwijderd. Het is noodzakelijk om de goede werking van zulke belangrijke lichamen te bereiken, om bij te dragen aan de verbetering van hun werk - dan zullen ze minder ziek zijn. Artsen kunnen dit bereiken door medicijnen voor te schrijven voor de behandeling van een bepaalde ziekte van de nieren, de blaas, en een dieet voor te schrijven dat bestaat uit vitamines en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines. Artsen zullen rekening kunnen houden met de eigenaardigheden van de gezondheid van de patiënt, u vertellen wat u moet eten (bijvoorbeeld of u producten met jodium wilt gebruiken).

De hoogste concentratie van vitamine A in oliën, notenpitten en pompoen.

  1. Retinol (vitamine A). Een belangrijke rol in de goede werking van retinol wordt gegeven, omdat het deelneemt aan een aantal belangrijke processen. In het geval van een gebrek aan vitamine A, is er sprake van een overtreding van het lichaam. Als gevolg hiervan kan pyelonefritis zich ontwikkelen, microlithen vormen zich in de nierstructuren. Bovendien behoudt de vitamine de integriteit van de celmembranen in de nieren. Het is nodig om het metabolisme te waarborgen, de afweer van het lichaam te versterken. De hoogste concentratie van retinol in oliën, pitten van noten, pompoen.
  2. Tocoferol (vitamine E). Essentieel voor het goed functioneren van de orgels. Helpt bij het vernietigen van microliths in nierstructuren. Met name vitamine E maakt deel uit van de pompoen. Dit product is een effectieve natuurlijke remedie voor diuretica, reinigt de blaas. Bovendien zit de vitamine in tarwekiemen, maïs, peulvruchten, haring, kabeljauw, enz.
  3. Omega-3. Om het dieet echt volledig te maken, hebt u producten nodig die dit onderdeel bevatten. Omega-3 helpt de vitaliteit van het lichaam te verhogen, beschermt de nieren tegen ziekten. Mensen met nieraandoeningen moeten regelmatig vis eten die een hoge concentratie aan omega-3, bruikbare zuren bevat (bijvoorbeeld makreel, haring). Het bevat ongeveer 30 procent van de visolie.
  4. Thiamine (vitamine B1). Thiamine en enzymen zijn betrokken bij de synthese van lipiden en eiwitten, belangrijke stofwisselingsprocessen. Vitamine B1 wordt gesynthetiseerd in de weefsels van plantenscheuten, micro-organismen. Een grote hoeveelheid van deze vitamine zit in de samenstelling van gist, ongeraffineerd rijstgraangewas, zijn zemelen, bepaalde soorten maïs. Bovendien wordt thiamine aangetroffen in de lever van dieren.
  5. Riboflavine (vitamine B2). Naast het handhaven van de normale werking van de nieren, helpt het om de functie van de klieren in de buikholte, de conditie van de bloedvaten, het darmkanaal en de lever te verbeteren. Riboflavine wordt gevonden in gist, koeien- en geitenmelk, lever, vlees, kippeneieren. Daarnaast worden perziken, wortelen, peren, spinazie, bieten, tomaten en tarwezaden als de bron van deze biocompound beschouwd. Een persoon moet 3 milligram riboflavine per dag consumeren.
  6. Niacine (vitamine B3). Neemt deel aan het proces van cellulaire energie-uitwisseling, helpt de vernietiging van hepatocyten te voorkomen, activeert de beschermende functie van de nieren. Patiënten met een nieraandoening kunnen niacine krijgen in de samenstelling van brood, vleesgerechten, ontbijtgranen en kruidenproducten.
  7. Pyrodoxine (vitamine B6). Neemt deel aan de synthese van transaminase, omdat het een enzym van de lever is, pyrodoxine zorgt voor de verteerbaarheid van eiwitten. Het ontbreken van deze stof kan een schending van het uitscheidingsproces van gal veroorzaken. B6 voorkomt het verschijnen van stenen in de structuren van het lichaam. Tegelijkertijd heeft het nemen van een vitamine zijn eigen voorzorgsmaatregelen. Zoals de meeste vitaminen van deze groep, wordt B6 gesynthetiseerd door intestinale microflora, maar in het geval van dysbacteriose, vaak gepaard gaand met leverfunctiestoornissen, is hypovitaminose mogelijk. Daarom moet het gebruik van dergelijke producten voorzichtig zijn voor mensen met leverpijn. In het bijzonder is de vitamine in haver, boekweit, walnoten, zoete kersen, bananen, enz.
  8. Cyanocobalamine (vitamine B12). Helpt bij het reguleren van bloedvormende processen. Cyanocobalamine helpt om de normale werking van de lever, de nieren te garanderen. Patiënten met een nieraandoening kunnen deze vitamine krijgen door het eten van vlees, vis, lever, eieren, enz. Mensen die geen ernstige ziekten hebben, zouden 3 tot 10 milligram cyanocobalamine moeten consumeren.
  9. Ascorbinezuur verbetert de immuniteit van het lichaam.

Ascorbinezuur (vitamine C). Ascorbinezuur helpt sommige enzymen te katalyseren, neemt deel aan het reguleringsproces van het metabolisme, de bloedstolling, de productie van bepaalde hormonen, versterkt de wanden van bloedvaten. Vitamine C verhoogt de immuniteit van het lichaam. De beste bronnen van ascorbinezuur zijn: krenten, heupen, citroenen, sinaasappelen, grapefruits en andere citrusvruchten, kool, tomaten. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat ascorbine bij ziekten van de nieren een belasting kan vormen en een negatief effect op de nieren kan hebben, vooral als ze vaak pijn doen. Er moet zorg worden gedragen voor ascorbische nierziekte en stenen in de blaas. Bij een overdosis is er een grote kans op een gestoorde nierfunctie.

  • Pectines. Pectine in appels helpt de nieren te reinigen door toxische stoffen en effectieve uitscheiding te binden. Met pectine kunt u het suikergehalte in het bloed verlagen en overtollige slechte cholesterol verwijderen, wat belangrijk is voor de behandeling van leveraandoeningen. Het laat geen schadelijk zuur toe in de structuren van de nieren, omdat het teveel ervan leidt tot vergiftiging van het hele organisme. Je moet echter geen appels in grote hoeveelheden eten, het is genoeg om overdag op de foetus te eten, maar als je een normaal werk van de nieren hebt, moet je er een paar eten. Het is vermeldenswaard dat pruimen vergelijkbare eigenschappen hebben, dus is het de moeite waard hen op te nemen in de lijst met voedselproducten om minder vaak ziek te worden.
  • Terug naar de inhoudsopgave

    Spoor elementen voor de nieren

    De balans van sporenelementen in het lichaam helpt de immuniteit te behouden en beschermt zo de nieren tegen de schadelijke effecten van toxines en andere stoffen. Voordat u het dieet gaat opstellen, moet u uw arts raadplegen. De specialist zal in detail vertellen welke microcel de meest gunstige eigenschappen heeft voor organen, en wat zorgvuldig moet worden gegeten. Is het bijvoorbeeld de moeite waard om producten met jodium aan gerechten toe te voegen? Is het in het bijzonder acceptabel om zeekool te hebben, waaronder jodium? Is het toegestaan ​​voor patiënten om zout met jodium te gebruiken? Medic helpt patiënten dit probleem te begrijpen.

    1. Calcium. Het element is essentieel om te gebruiken om het lichaam op cellulair niveau te houden. Hiermee kunt u het fosforgehalte in het lichaam aanpassen. De patiënt kan problemen hebben met een gebrek aan calcium, omdat hij uit de weefsels kan uitlogen. Volgens de resultaten van relatief recente onderzoeken draagt ​​micro-element bij aan het verschijnen van nierstenen, maar recente experimenten geven aan dat de oorzaak van de pathologie calciumgebrek is. Rijke bronnen van elementen - zuivelproducten, gist, gekookt op basis van bier, Braziliaanse pit, witte kool, gedroogde vijgen, kruiden met donkergroene scheuten, sardine, sesampasta, kelp, die naast kalium ook jodium bevat.
    2. Magnesium. Het sporenelement magnesium is van vitaal belang voor het lichaam. Magnesiumgebrek kan leiden tot een significante nierfunctiestoornis. Magnesium beïnvloedt de activering van enzymen, is betrokken bij de accumulatie van energie, reguleert het gehalte aan voedingsstoffen, inclusief calcium. Magnesium bevat noten, verse groenten, fruit en vis.
    3. Kalium. Het is een nuttig element waaraan in het geval van dergelijke ziekten speciale aandacht moet worden besteed. Biedt normalisatie van orgelfuncties. Het element werkt als een tegengewicht voor natrium, waardoor de nieren meer zuur kunnen verwijderen. Het zit in de samenstelling van noten, vers fruit, groenten. Kalium is een element dat het lichaam op cellulair niveau helpt. Patiënten moeten echter de dagelijkse inname van het sporenelement beperken tot 2000 milligram. En als er geen problemen zijn met de nieren, is het aanbevolen om gedurende de dag 4.700 milligram te consumeren. In dit geval moet het element worden uitgebalanceerd met natrium.
    4. Natrium. Het lichaam heeft de verwijdering van natriumzouten in de samenstelling van urine nodig, - dit zal de afvoer van water uit het bloed in de tubuli van de nieren mogelijk maken. Giftige stoffen worden geëlimineerd in de nieren voor het eliminatieproces. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat een dieettafel, die een laag zoutgehalte suggereert, nierdisfunctie kan veroorzaken.

    De meeste mensen met dergelijke kwalen moeten onthouden dat voeding evenwichtig en rijk aan vitaminen en voedingsstoffen moet zijn die de processen in de nieren niet zullen belemmeren. Het is belangrijk om op tijd een arts te raadplegen en de lijst met producten te bepalen die het lichaam ten goede komen - dit zal onaangename gevolgen helpen voorkomen.

    Vitaminen voor de gezondheid van de nieren

    De nier is een van de belangrijkste organen van het menselijk lichaam. Elke tekortkoming in het metabolisme, tekort of overmaat van een of ander element kan de natuurlijke werking van het uitscheidingssysteem verstoren. Om de ontwikkeling van pathologieën te voorkomen, is het uiterst belangrijk om vitaminen voor de nieren te nemen. Ze kunnen zowel natuurlijk zijn, worden verkregen uit groenten en fruit, en in de vorm van medicinale additieven.

    De belangrijkste functies van de nieren in het lichaam

    Het menselijk lichaam is een systeem van onderling verbonden cellen, weefsels en organen. De geringste fout in een van de structuren leidt tot storingen in het hele lichaam. Bovendien heeft elk weefsel en orgaan zijn eigen doel. De belangrijkste functies van de nieren zijn onder meer:

    Excretie. De nieren scheiden giffen, slakken, zware metalen, producten van stikstofmetabolisme en andere metabolieten uit, waarvan de accumulatie schadelijk is voor het lichaam. Regulering van de bloeddruk. Een groot aantal haarvaten, aders en slagaders passeren de nieren, die betrokken zijn bij het handhaven van de normale bloeddruk in de bloedvaten. Behoud zuur-base balans. Vanwege het vermogen van de nieren om overtollig water en zouten uit het lichaam af te scheiden, wordt de zuur-base balans in weefsels en cellen gehandhaafd. Dit is nodig voor het natuurlijke verloop van vele chemische reacties in het lichaam. Synthetische. Een andere belangrijke functie van de niercellen is de synthese van biologisch actieve stoffen die betrokken zijn bij de normalisatie van de bloeddruk, evenals bloedstollingsprocessen.

    Zoals je kunt zien, spelen de nieren eigenlijk een belangrijke rol in het lichaam. Dat is waarom we in geen geval hun natuurlijk functioneren mogen schenden. Voor dit doel is het noodzakelijk om vitamines te nemen voor de lever, nieren en blaas.

    Welke stoffen zijn nodig voor de nieren?

    Er is een hele lijst van vitamines die nodig zijn voor het normale functioneren van de lever en de nieren. Het bevat de volgende stoffen:

    Caroteen. Het is de voorloper van vitamine A, noodzakelijk voor het excretiesysteem. Vitamine A. Zijn belangrijkste functie is celregeneratie in de nieren. Vitamine E of tocoferol. Het is een stof die verantwoordelijk is voor de integriteit en de normale werking van celmembranen. Bovendien heeft het een gunstige invloed op de immuniteit en de gezondheid van het hele organisme. Thiamine of vitamine B1. Het speelt een belangrijke rol in de biosynthese van eiwitten, vetten en koolhydraten. Een tekort aan deze stof kan leiden tot nierfalen. Riboflavine of vitamine B2. Normaliseert de bloedcirculatie in de niervaten en verbetert ook het werk van de maag endocriene klieren. Vitamine B6. Neemt deel aan de processen van synthese van enzymen die betrokken zijn bij het transport, de splitsing en de eliminatie van eiwitmetabolismeproducten. Vitamine C. Helpt het bloed in zijn normale vloeibare toestand te houden en de bloedstroom in de bloedvaten te verbeteren. Niacine. Het heeft een functie die lijkt op vitamine A, namelijk celherstel. Daarnaast neemt het deel aan de processen van energie-uitwisseling tussen cellen en weefsels. Choline of vitamine B4. Het activeert het maagdarmkanaal en helpt toxinen te neutraliseren en te elimineren. Het ontbreken van deze stof kan leiden tot de afzetting van lipiden in de weefsels en tubuli van de nieren.

    Daarnaast zijn ijzer en jodium nodig voor de normale werking van het uitscheidingssysteem. IJzer is verantwoordelijk voor het normaliseren van het zuurstof- en hemoglobinegehalte in het bloed en jodium is nodig om energiereserves aan te vullen en de efficiëntie te verhogen.

    Handige producten

    Natuurlijke vitamines zullen maximaal voordeel brengen, d.w.z. afgeleid van plantaardig voedsel. De grootste hoeveelheid voedingsstoffen die nodig is om de ontwikkeling van nierziekten te voorkomen, is te vinden in de volgende producten.

    Watermeloen. De botten van watermeloen bevatten vitamines D, A en B, die bijdragen aan de normale stroom van urine. Deze elementen voorkomen de ontwikkeling van ziekten zoals cystitis en pyelonefritis. Watermeloen heeft een sterk diuretisch effect, waardoor kleine conglomeraten uit het lichaam worden verwijderd. Pompoen. Het wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan vitamine A en E. Pompoen heeft, net als watermeloen, een gunstig effect op de urinewegen en draagt ​​bij tot de verwijdering van toxines en toxines uit het lichaam. Amerikaanse veenbessen en wilde roos. Ze bevatten een hoge concentratie ascorbinezuur, noodzakelijk voor de normalisatie van de bloedcirculatie, en voorkomen ook de vorming van nierstenen. Appels en pruimen. Vanwege het gehalte aan vitamine K, A, B en nicotinezuur, hebben appels een diuretisch effect en voorkomen ze nierontsteking. Zwarte bes en bosbes. Deze bessen zijn rijk aan ascorbinezuur, wat erg belangrijk is voor de normale werking van het uitscheidingssysteem. Het gebruik van deze bessen helpt de ontwikkeling van urolithiasis te voorkomen en toxische stoffen te neutraliseren. Hak af Het wordt beschouwd als een van de belangrijkste bronnen van B-vitamines die betrokken zijn bij de regulatie van de bloedcirculatie, metabolisme en celregeneratie. Greens. Vooral nuttig voor niervenkel, koriander, dille en spinazie. De mineralen en vitamines in deze voedingsmiddelen helpen de nieren en de lever om giftige stoffen uit de cellen en weefsels te verwijderen.

    Bovendien moet u het gebruik van alcohol beperken, dat zeer schadelijk is voor zowel de nieren als de lever, de hoeveelheid gefrituurd en vet voedsel vermindert, een evenwichtig en goed voedingspatroon volgt.

    medicijnen

    Het lichaam kan de elementen krijgen die het nodig heeft, niet alleen van voedsel, maar ook als onderdeel van drugs. De meest effectieve vitaminecomplexen voor de nieren zijn:

    Gentos Forte. Het bevat pompoenolie, brandnetelextract, vitamine E, magnesium, zink, carotenen en vele andere stoffen. Het medicijn verbetert de bloedstroom, waardoor het werk van de blaas en de nieren wordt verbeterd. Nefrosil. Het is een verzameling kruidenextracten, waaronder viburnum, peterselie en rozenbottel. Vanwege dit heeft het medicijn een hoog gehalte aan vitamine C. Nephrin-complex. Draagt ​​bij tot de vernietiging en verwijdering van stenen uit de nieren, vermindert ontstekingen in de weefsels en vult ook reserves van zink, magnesium en kalium in het lichaam aan. Urinoir. Bevat cranberry-extract, lecithine, natuurlijke bijenwas, glycerine en ijzer. Elimineert de centra van ontstekingsprocessen.

    Het gebruik van drugs moet strikt worden toegestaan ​​met toestemming van de behandelende arts.

    Het eten van groenten en fruit rijk aan vitaminen moet een integraal onderdeel zijn van uw dieet. Dit is de beste manier om de ontwikkeling van vele ziekten van het excretiesysteem te voorkomen.

    Vitaminen voor nierziekte

    De nieren scheiden onnodige stoffen en schadelijke gifstoffen uit. Vitaminen voor de nieren zijn essentieel voor het behoud van een goede orgaanfunctie en -functie. Om ze in voldoende hoeveelheden te krijgen, is het niet alleen noodzakelijk om versterkte complexen te nemen, maar ook om goed te eten. Dit zal de gezondheid van de bestaande ziekten van het urogenitale systeem helpen verbeteren.

    Wat zijn de voordelen van vitaminen voor een paar lichaam?

    Cellen in het lichaam kunnen niet goed functioneren zonder vitamines aan te vullen. Het paarlichaam vervult de functie van uitscheiding. En elke overtreding veroorzaakt een storing van de nieren en de blaas. Daarom is de invloed van vitaminen op de nieren grootschalig en zijn ze zeer noodzakelijk:

    • ondersteuning in de tonus van de vaatwand;
    • het immuunsysteem versterken;
    • regeneratie versnellen op cellulair niveau;
    • zijn antioxidanten.
    Terug naar de inhoudsopgave

    Wat zijn het nuttigst voor nierwerk?

    De vitamines die het meest nodig zijn voor het functioneren van een gepaarde orgel worden gepresenteerd in de tabel:

    Lijst met producten die rijk zijn aan essentiële stoffen

    Vitaminen die nodig zijn voor de nieren zijn vervat in de producten in de tabel:

    Versterkte dranken

    Voor de normale werking van de nieren moeten dergelijke dranken worden verbruikt. Ze doven perfect dorst en hebben bovendien helende krachten. Voor nierziekten zijn ze onmisbaar voor het versterken van het immuunsysteem en het versnellen van het genezingsproces. Om na een zware dag te kalmeren en het lichaam op orde te brengen, heeft u een kalmerende drank nodig. Het is gemaakt van fijngehakte munt en melkdrank (yoghurt of kefir). Alles is gemengd, het belangrijkste is om een ​​homogene consistentie te hebben. Als u zich zorgen maakt over een nieraandoening, moet u het gepaarde orgel schoonmaken. Neem daarom diuretisch voedsel of kruiden in. Bijvoorbeeld, in het geval van cystitis of urolithiasis is het nuttig om sap te drinken van veenbessen of bosbessen. Deze bessen dragen niet bij aan het uitwassen van kalium uit het lichaam en zijn een opslagplaats voor vitamine C.

    Complexen van vitamines uit de apotheek voor de nieren

    Het is belangrijk om te weten dat jodium gecontra-indiceerd is bij ziekten zoals nefritis en nefrose.

    Nierziekten moeten worden behandeld om de ontwikkeling van meer complexe ziekten te voorkomen. Wanneer de nieren pijnlijk zijn, kunnen de pijnsymptomen worden geconcentreerd in de rug, de buik of in de zijkant. Afhankelijk van de aandoening zijn de pijnen anders: lichte tinteling, jeuk, branderigheid, scherpe pijn. Apotheekcomplexen van vitamines helpen het immuunsysteem te versterken en weerstaan ​​schadelijke micro-organismen, versnellen het genezingsproces. Dergelijke geneesmiddelen omvatten "Vitamix", dat metabole processen herstelt en bijdraagt ​​aan de verwijdering van schadelijke stoffen. Het medicijn "Duovit" als gevolg van de balans heeft een regenererend en verjongend effect. Magnesium is een zeer belangrijk element, omdat bij de tekortkoming degeneratieve veranderingen optreden. Als er een acuut tekort is, zal de behandelende arts "Magnesium B6" voorschrijven om te drinken.

    Vitaminen voor de nieren

    Een persoon die voor een probleem als een nierfunctiestoornis wordt gesteld, heeft een vitamineverrijking van het lichaam nodig. Om dit te doen, moet u uw dieet aanpassen en vitaminen voor de nieren nemen.

    Het is wenselijk dat de geneesmiddelen die tijdens de behandeling worden ingenomen een diuretisch effect hebben.

    Om stagnatie te voorkomen, moet de patiënt zelf een dieettafel maken. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor herstel.

    Maar het is niet de moeite waard om zelfstandig de behandelingsstrategie voor de normalisatie van nierwerk te bepalen.

    In dit nummer raden we aan om de experts te vertrouwen. Een lijst met de beste vitaminecomplexen voor de nieren zal in dit materiaal worden gepresenteerd.

    Vitaminen om de nierfunctie te verbeteren

    De nieren zijn een van de belangrijkste interne organen van het menselijk lichaam. Het proces van filtering en uitscheiding van vervalproducten is afhankelijk van hun werking.

    We kunnen niet toestaan ​​dat ze in het lichaam blijven, omdat er anders bedwelming optreedt.

    Nieren mislukken om verschillende redenen. Hun werk kan verminderd zijn als gevolg van weefselontsteking, een hartaanval, de vorming van stenen en andere pathologische factoren.

    Dit gepaarde orgel werkt als een filter van het lichaam. Slakken en gifstoffen die het menselijk lichaam binnenkomen, moeten er tijdig uit worden geëxporteerd.

    Hun vertraging leidt altijd tot stagnatie.

    Interessant! Pathologische microflora kan het lichaam binnendringen met voedsel en water. Om vergiftiging te voorkomen, is het noodzakelijk om alleen de voorkeur te geven aan verse en hoogwaardige producten waarvan de oorsprong niet verdacht is. Deze regel moet worden gevolgd bij het kiezen van drinkwater.

    De keuze van vitaminen voor de nieren moet gebaseerd zijn op de individuele toestand van de patiënt.

    Alvorens hem medicatie voor te schrijven, moet de arts zijn ziektebeeld bekijken en ook de resultaten van het onderzoek analyseren.

    Na een gedetailleerde diagnose kunnen artsen de volgende vitamines voor de patiënt uitschrijven:

    • Vitamine E.
    • Vitamine A.
    • Pectine.
    • Vitamine B3.
    • Omega-3.
    • Vitamine B1.
    • Pirodoksin.
    • Ascorbinezuur.
    • Riboflavine.

    Dit is de belangrijkste voedingsstof die nodig is om het werk van de nieren te stabiliseren. We bieden meer details over zijn studie.

    Vitamine E

    De chemische naam is tocoferol. Mensen met onvoldoende hoeveelheden vitamine E hebben vaak last van inwendige organen.

    Pompoen is rijk aan tocoferol. Daarom, met een onvoldoende hoeveelheid voedsel, kunt u verschillende gerechten van de pompoen bereiden.

    U kunt bijvoorbeeld een pompoen in de oven bakken of er pap van koken. Pompoen is een uitstekend diureticum.

    Vandaar dat nefrologen vaak aanbevelen dat patiënten met een gedeeltelijke nierfunctiestoornis dit in het menu opnemen.

    Andere producten die rijk zijn aan tocoferol: tarwe, kabeljauw, haring, bonen.

    Vitamine A

    De chemische naam is retinol. Vitamine A is erg belangrijk voor het functioneren van het lichaam als geheel.

    Het ontbreken van deze verbinding veroorzaakt vaak het verschijnen van pyelonefritis. Microlithen kunnen zich vormen in de nierstructuur van de patiënt.

    Retinol is ook belangrijk voor het behoud van de integriteit van de cel niermembranen.

    De belangrijkste taak is om het metabolisme te stabiliseren, dat wil zeggen het metabole proces.

    Ook helpt deze stof om de immuunfunctie te versterken. Welke producten bevatten retinol? Noten, boter, pompoen, enz.

    pectine

    Een zeer nuttige chemische component die het proces van nierfiltratie en eliminatie van toxische elementen biedt. Appels zijn rijk aan pectine.

    Eenmaal in het lichaam omhullen deze vitamines snel pathogene micro-organismen en verwijderen ze op natuurlijke wijze.

    Het is erg handig om appels te eten voor patiënten met diabetes. De stof verlaagt de bloedsuikerspiegel en reinigt het lichaam van slechte cholesterol.

    Mensen die regelmatig appels gebruiken, krijgen zelden te maken met een probleem als het verschijnen van cholesterolplaques.

    Een voldoende hoeveelheid pectine is een garantie dat er geen overmaat zuur wordt gevormd in de nieren.

    Een gebrek aan deze vitamine leidt tot vergiftiging van het lichaam.

    Tip! Om het risico van verhoging van de zuurgraad van de nier te vermijden, moet u niet altijd een groot aantal appels tegelijk eten. Genoeg om 1-2 vruchten per dag te eten.

    Nefrologen adviseren hun patiënten niet om grote hoeveelheden zure bessen te eten, vooral tijdens de exacerbatie van de ziekte.

    Vitamine b3

    De chemische naam is niacine. De stof zorgt voor de uitwisseling van energie tussen cellen.

    Het tekort aan het lichaam veroorzaakt altijd nierfunctiestoornissen. Het is een feit dat niacine nodig is om een ​​beschermende nierfunctie te bieden.

    Het is bewezen dat mensen met een zwakke immuunbescherming meer kans hebben op pyelonefritis en andere ziekten, waarvan de ontwikkeling een verstoring van de normale werking van de nieren veroorzaakt.

    Onder de producten die niacine omvatten: brood, vlees en granen.

    Omega-3

    Goede voeding is een garantie voor verrijking van het lichaam met deze chemische stof.

    Omega-3 is een component die een persoon helpt energie te produceren. Het tekort veroorzaakt zwakte en vermoeidheid.

    Nefroloogpatiënten die geconfronteerd worden met gedeeltelijke nierstoornissen, moeten hun dieet regelmatig aanpassen om voedsel te eten dat Omega-3 bevat.

    Het wordt gevonden in vis, vlees en visolie. De voorkeur kan worden gegeven aan elke vis, makreel, bijvoorbeeld.

    Voor de preventie van falen in het nierfunctie, adviseren nefrologen u om visolie te kopen bij een apotheek en deze regelmatig te gebruiken.

    Dit zal niet alleen het risico op nierdisfunctie verminderen, maar ook de immuunafweer van het lichaam aanzienlijk versterken.

    thiamine

    De belangrijkste waarde van thiamine is eiwit- en lipidesynthese. De stof wordt gesynthetiseerd door individuele micro-organismen en plantenweefsels.

    Deze stof is te vinden in gist. Daarom, als u gebakjes eet, kunt u er zeker van zijn dat u het lichaam verrijkt met thiamine.

    Het bevat ook enkele maïs soorten. En thiamine is te vinden in dierlijke lever. Om het gebrek aan deze stof te compenseren, wordt aanbevolen om varkensvlees of kippenlever te kopen.

    pirodoksin

    De specificiteit van pyrodoxine is dat het behoort tot het aantal enzymen. Vanwege deze stof vindt het eiwitmetabolisme tussen de cellen plaats.

    Pyrodoxine is verantwoordelijk voor de afbraak van eiwitten in het lichaam. Met zijn tekort, heeft een persoon problemen met de uitscheiding van de gal.

    Regelmatige verrijking van het lichaam met pyrodoxine is een garantie voor de afwezigheid van nierstenen. Concreties worden eenvoudigweg niet gevormd in het gepaarde orgel, omdat hiervoor geen geschikte voorwaarden zijn.

    Intestinale microflora is verantwoordelijk voor de synthese van deze stof in het lichaam. Een uroloogpatiënt die aan dysbiose lijdt, wordt geconfronteerd met nierdisfunctie als gevolg van een verstoord bacterieel evenwicht.

    De darmen van elke persoon functioneren als gevolg van de aanwezigheid van nuttige bacteriën op de wand.

    Ze zijn betrokken bij het spijsverteringsproces. Nierfunctiestoornissen en dysbacteriose zijn onderling verbonden verschijnselen.

    Dergelijke patiënten zouden verantwoordelijk moeten zijn voor de organisatie van hun dieet. Bij pijn in de lever is er alleen na medisch consult iets exotisch.

    Pyrodoxine komt voor in sommige graangewassen: boekweit en haver. Ook van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stof zijn bananen, zoete kersen, walnoten.

    Ascorbinezuur

    De tweede naam van ascorbinezuur is vitamine C. Het is een van de belangrijkste chemische verbindingen die nodig zijn voor een normale lichaamsfunctie.

    Ascorbinezuur zorgt voor metabolisme. Het helpt de bloedstolling en hormoonproductie te verbeteren.

    Vitamine C versterkt ook de wanden van bloedvaten en verbetert de immuunafweer van het lichaam.

    Tip! Als je een zwak immuunsysteem hebt, koop dan ascorbinezuur bij een apotheek. Het is verkrijgbaar in tabletvorm. Het is een goedkoop, maar effectief middel, waarvan het gebruik de natuurlijke afweer van het lichaam aanzienlijk zal verbeteren.

    Deze stof maakt deel uit van deze producten:

    Als uw testresultaten aantonen dat u geen ascorbinezuur heeft, neemt u deze producten op in uw menu.

    Een belangrijk punt - in het geval van nierziekten is ascorbinezuur voorzichtig. Vitamine C, in strijd met de functie van uitscheiding, kan een toename van de nierbelasting veroorzaken.

    Daarom kunt u het gebruiken om een ​​verslechtering van de gezondheid uit te lokken. Contra-indicaties voor het gebruik van ascorbinezuur - nierfalen.

    Een gezond persoon moet ook medische aanbevelingen opvolgen voor het nemen van ascorbinezuur.

    Een overdosis van deze stof kan nierfalen veroorzaken.

    riboflavine

    De tweede naam is vitamine B2. Het is een van de basischemicaliën die het lichaam nodig heeft om de nieren te laten functioneren.

    Riboflavine is betrokken bij het verbeteren van het werk van de buikklier, het maag-darmkanaal.

    De stof helpt ook om de bloedvaten te versterken. Bij mensen met een tekort aan riboflavine wordt een slechte bloedstolling waargenomen.

    De oorzaak van dit symptoom is zwakte van de bloedvaten. Gist is rijk aan dit ingrediënt.

    Het maakt ook deel uit van de eieren, koemelk en kwark. Daarom, als de testresultaten aantonen dat je geen Riboflavine hebt, diversifieer je je voeding met deze ingrediënten.

    Andere voedingsmiddelen rijk aan riboflavine:

    Extra sporenelementen die nodig zijn voor een normale nierfunctie

    Om ervoor te zorgen dat het gepaarde orgaan regelmatig vervalproducten uit het lichaam afgeeft, moet u ervoor zorgen dat de benodigde hoeveelheid aanwezig is in het lichaam:

    Dit zijn de elementaire sporenelementen die nodig zijn om de gezondheid van het menselijk lichaam te behouden.

    Als u tot de categorie van patiënten behoort wiens nierziekte werd veroorzaakt door een gebrek aan sporenelementen of vitaminen, denk er dan aan om uw levensstijl te corrigeren.

    De praktijk leert dat de meeste ziekten te wijten zijn aan een gebrek aan voedingsstoffen. Dit gebeurt wanneer het verkeerde dieet.

    In het dagelijkse dieet van een gezond persoon moet alle overwogen vitaminen en andere heilzame stoffen worden opgenomen.

    Gebruik niet regelmatig hetzelfde product, zelfs als het nuttig is. Diversifieer uw dieet.

    De kwaliteit van leven hangt af van de juiste voeding. Zorg voor je gezondheid!

    Vitaminen en vitaminecomplexen voor het soepel functioneren van de nieren

    De nieren zijn een gekoppeld orgaan van het urinewegstelsel, elk ongeveer 11,5 - 12,5 cm lang. Ze bevorderen de uitscheiding van afbraakproducten van eiwitten, waaronder ammoniak en ureum, die toxisch zijn.

    Vitaminen voor de nieren zijn in staat om hun stabiele werking te garanderen, dit is vooral belangrijk bij chronische ziekten.

    Wat gebruiken ze als je nieren pijn doen?

    De gezondheid en het leven van een persoon hangt af van de toestand van de nieren. Alle processen in het lichaam vereisen een bepaalde hoeveelheid vitamines.

    Rationele voeding en fysieke activiteit helpen pathologische processen in de nieren te voorkomen.

    Bijna alle vitaminen en mineralen komen uit voedsel. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten zoals vlees, granen, fruit, groenten en zuivelproducten.

    Met een medisch dieet moet je sommige gerechten opgeven, omdat een persoon niet de vitamines kan krijgen die dagelijks nodig zijn. In dit geval moet u bovendien vitaminecomplexen innemen.

    Natuurlijk is het menu van een moderne persoon verre van ideaal, omdat artsen vitaminesupplementen vaak voor profylactische doeleinden voorschrijven. Wanneer een nierziekte de behoefte aan vitamines kan veranderen om de volgende redenen:

    1. Bij chronische ziekten kunnen vitamines en mineralen minder gemakkelijk worden opgenomen.
    2. Sommige medicijnen kunnen bijdragen aan een slechtere opname van voedingsstoffen.
    3. Sommige vitamines gaan verloren tijdens de dialysebehandeling.
    4. Nierziekte verandert het vermogen van het lichaam om vitamines te synthetiseren. Een voorbeeld is vitamine D.
    naar inhoud ↑

    Zijn ze altijd nuttig? Contra-indicaties.

    Je moet begrijpen dat de ongecontroleerde inname van vitamines schadelijk kan zijn.

    Voor een nieraandoening moet u de vitamines A, E en K met de nodige voorzichtigheid in acht nemen, het overschot kan duizeligheid, misselijkheid en braken veroorzaken. Ongecontroleerde inname van vitamine C kan ook leiden tot nadelige effecten. Overdosering kan galstenen en bijnieren veroorzaken.

    De belangrijkste symptomen van een teveel aan vitamine C zijn onder meer veel braken, duizeligheid en buikkrampen. Het overschrijden van de aanbevolen doses calcium leidt vaak tot constipatie, verslechtering van de nieren en het hart. Bij het voorschrijven van vitaminecomplexen moet de arts rekening houden met het algemene gezondheidsbeeld.

    De meeste vitaminepreparaten zijn gecontra-indiceerd in de volgende omstandigheden:

    • Ziekten van de maag en de twaalfvingerige darm in de acute fase.
    • Allergische reacties op de componenten waaruit het medicijn bestaat.
    • Acute eiwitdeficiëntie of ernstige uitdroging.
    • Chronisch alcoholisme.
    naar inhoud ↑

    In welke processen zijn ze betrokken?

    De nieren verwijderen niet alleen afval en gifstoffen uit het lichaam, maar regelen ook de bloeddruk. Ze zijn betrokken bij de productie van rode bloedcellen en de synthese van vitamine D, die het lichaam helpt calcium te absorberen. Dit element speelt een sleutelrol bij het handhaven van de integriteit van de botten.

    Vitaminen zijn bij vrijwel alle processen in het lichaam betrokken.

    Elk van deze elementen vervult bepaalde functies:

    • Vitamine A bevordert de regeneratie van niercellen, het is ook noodzakelijk voor de vorming van glycogeen. Het tekort ervan remt de regeneratie en heeft een negatieve invloed op de productie van gal.
    • Caroteen is een krachtige antioxidant, een deel van deze stof wordt omgezet in vitamine A. Dit element stimuleert ook de uitscheiding van urine en verhoogt de celsterkte.
    • Vitaminen B6, B12 en foliumzuur samen met ijzer zijn nodig om bloedarmoede te voorkomen. Vitamine B1 is betrokken bij de synthese van lipiden en eiwitten. Cobalmin of vitamine B12 is betrokken bij de productie van rode bloedcellen en bevordert de regeneratie van de nieren.
    • Vitamine C - voorkomt infecties, helpt de lokale immuniteit te verbeteren. Het vermindert ook de hoeveelheid eiwit in de urine.
    • Vitamine E - vermindert het risico op stenose van de nierarterie en beschermt de nieren ook tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.
    • Vitamine D is noodzakelijk voor de opname van calcium. Interfereert met de ontwikkeling van hypertensie en arteriosclerose. Heilzaam effect op niercellen.
    • Vitamine K - is betrokken bij de synthese van urinaire eiwitten. Hij is ook verantwoordelijk voor de bloedstolling.
    • Vitamine P reguleert de snelheid van de urineproductie en regelt de doorlaatbaarheid van de niervaten.

    Het is moeilijk om het effect van vitamines op de organen van het urinestelsel te overschatten. De haalbaarheid van vitaminetherapie moet echter worden besproken met een nefroloog.

    Vitaminecomplexen voor nieren - lijst

    Veel farmaceutische bedrijven produceren complexe vitaminesupplementen. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat dergelijke producten chemisch gesynthetiseerd zijn en daarom niet altijd goed worden geabsorbeerd.

    Als er weinig vitamines met voedsel zijn, vertrouw dan op supplementen.

    Gentos Forte is een medicijn dat wordt aanbevolen als een extra bron van β-caroteen, zink en vitamine E. Het heeft ook een antimicrobieel en ontstekingsremmend effect. De tool is beschikbaar in de vorm van tabletten en druppels. Gentos forte bestaat uit natuurlijke componenten: brandnetelextract, echinacea en vruchten van dwergpalm.

    TNT - drankje verrijkt met mineralen en vitamines. Dit complex verhoogt de prestaties van het lichaam, versterkt het immuunsysteem, vermindert het risico op infectieziekten. Natuurlijke vanille wordt gebruikt als smaakstof, de drank heeft een aangename smaak. De samenstelling bevat meer dan 12 vitaminen.

    Nefrosil - Biologisch actief voedingssupplement, dat vitamines van groep B bevat, evenals vitamine C. Het product is verkrijgbaar in de vorm van capsules.

    Orthomol Pro Cran Plus is een cranberry-gebaseerd vitaminecomplex. De tool heeft een antimicrobieel effect. Het medicijn wordt aanbevolen voor de preventie van nieraandoeningen, evenals in de complexe behandeling van urineweginfecties.

    In tegenstelling tot veel diuretica veroorzaakt Orthomol Pro Cran Plus geen elektrolytenstoornissen en uitdroging.

    Producten die vitamines bevatten

    Alle vitamines zitten in voedsel. Wat moet in de voeding worden opgenomen om de gezondheid van de nieren te handhaven:

  • Vitamine A wordt aangetroffen in de lever, boter, visolie.
  • Caroteen wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals abrikoos, pompoen, wortels.
  • Cobalamine of vitamine B12 is rijk aan vlees van eend, lam, kalkoen en harde kazen.
  • Vitamine C kan worden verkregen uit aardbeien, bramen, veenbessen, bosbessen, kersen, sinaasappels en spinazie.
  • Vitamine D wordt gevonden in zalm, eieren, kabeljauwlever, avocado.
  • Vitamine E wordt gevonden in mango, broccoli, maïsolie, tomaten en spinazie.
  • Vitamine K is rijk aan bloemkool, pruimen, broccoli en bananen.
  • Vitamine P zit in boekweit, rozenbottel, appelbes.
  • In geval van nieraandoeningen kan een dieet nodig zijn, omdat hoe veilig een bepaald product samen met de arts afzonderlijk wordt opgelost.

    Welke voedingswijze te volgen in geval van pyelonephritis, kom hier te weten.

    Hoe meer vitamine C de nieren aantast, leer van de video:

    Nuttig voedsel en vitaminen voor de nieren

    Wat is goed voor de nieren? Deze vraag doet zich vaak voor bij mensen die schendingen van hun werk beginnen te merken. Ze voeren de uitscheidings- en reinigingsfuncties van het lichaam uit, dus hun gezondheid is erg belangrijk voor de mens. Ze verwijderen gifstoffen uit het lichaam en zuiveren het bloed van gifstoffen, dus het is moeilijk om het belang van dit orgaan voor mensen te overschatten. Ze kunnen lange tijd worden onderworpen aan belastingen en tonen op geen enkele manier een overtreding. De nieren, ondanks hun kleine formaat, zijn een complex reinigingssysteem.

    Onjuiste eetgewoonten, stress en catarrale aandoeningen stellen de nieren bloot aan functionele beperkingen, waardoor stenen kunnen ontstaan. Onder invloed van stofwisselingsstoornissen en ontstekingsprocessen kunnen stenen in omvang en verspreiding door het urinestelsel toenemen. Vaak bewegen de stenen langs de urethra het weefsel en veroorzaken ze kleine bloedingen. Een infectie komt in de wonden terecht en verspreidt zich via de nieren, waardoor ze worden opgewaaid en werk wordt verstoord. Groot belang voor de normale functionaliteit van het lichaam is voeding en een volledig drinkend persoon. Om de nieren niet aan gevaar bloot te stellen, is het noodzakelijk om ze te beschermen tegen schadelijke factoren.

    Hoe de nieren te beschermen?

    In normale toestand werken de nieren zonder fouten en hebben ze geen hulp nodig bij het uitvoeren van hun functies. Zelfs als er geen symptomen zijn van een verminderde nierfunctie, betekent dit niet dat ze volledig werken. Kenmerken van hun functionaliteit ligt in het feit dat, ondanks het feit dat dit een gekoppeld orgel is, met het verslaan van één onderdeel, het tweede deel de reinigingsfunctie volledig kan uitvoeren. Ze zijn bestand tegen de sterkste belastingen tot ze 75% van hun werkcapaciteit verliezen. Verminderde nierfunctie beïnvloedt de werking van de lever, omdat ze met elkaar verbonden zijn door het lichaamreinigingssysteem. Als ze stoppen met het uitvoeren van hun functies, worden ze overgebracht naar de lever. Overmatige belasting van het excretiesysteem kan ernstige ziekten veroorzaken. Red de nieren tegen overtredingen kan, als u de eenvoudige aanbevelingen opvolgt:

    1. Neem deel aan fysieke activiteit.

    Sport is een voorwaarde voor gezonde nieren. Bij een sedentaire levensstijl accumuleert het vet zich op de nieren, waardoor de bloedtoevoer naar het parenchym wordt belemmerd en de gevoeligheid van het weefsel verloren gaat. Oefening bevordert de doorbloeding en zuurstoftoevoer. Normaal gesproken zijn ze omgeven door een klein laagje vetweefsel, dat ze beschermt tegen beschadiging, maar gebrek aan lichaamsbeweging kan leiden tot obesitas van de nieren en de lever.

    Voeding - de basis voor het volledig functioneren van de nieren. Fruit en groenten bevatten de nodige vitamines om de weefsels van het lichaam te versterken en urolithiasis te voorkomen. Plantaardig voedsel wordt goed door het lichaam opgenomen en hoopt zich niet op in het parenchym in de vorm van sedimenten. Welke producten profiteren ervan? Dit is het voedsel dat vitamine A, B, E, C en D bevat.

    Water draagt ​​bij aan de normale uitscheiding van urine, daarom is overvloedig drinken aangewezen voor de gezondheid van het urinestelsel. Je moet minstens 1,5 liter water per dag drinken. Normaal gesproken plassen 3-4 keer per dag, terwijl in voldoende hoeveelheden. Frequent aandringen in een klein volume of omgekeerd urineretentie kan wijzen op een ontsteking van het weefsel of een storing in het urinestelsel.

  • Handhaven van een normale lichaamstemperatuur.

    De kou is de oorzaak van vasoconstrictie en stoornissen in de bloedsomloop, dus voor het normale functioneren van de nieren en lever is het nodig om de benen en de onderrug warm te houden. Regelmatige bezoeken aan het bad en een warme douche krijgen, helpen het lichaam te verrijken met bloed en zuurstof. Wanneer het wordt blootgesteld aan verkoudheid in het parenchym, kan een ontstekingsproces beginnen, wat verergerd wordt door de toevoeging van een infectie. Warme kleding en het handhaven van de juiste temperatuur beschermen het lichaam tegen onderkoeling.

  • Regelmatige nierreiniging.

    Zelfs gezonde organen moeten regelmatig worden schoongemaakt. Om dit te doen, kunt u diuretische afkooksels van kruiden of speciale medicijnen gebruiken. Ze verhogen de uitscheiding van urine en brengen stenen en andere afzettingen aan.

    Fruit en groenten voorkomen de vorming van urolithiasis

    Wat zijn de vitaminen voor de nieren?

    Haal de nodige vitamines uit voedsel. De nieren hebben een heel complex van nuttige vitamines nodig die nodig zijn voor hun volledige werking. Voedsel verrijkt met vitamine A, B, E, C en D versterkt de weefsels en draagt ​​bij tot de normale werking van het lichaam. Ook zijn verschillende sporenelementen nuttig voor de nieren: jodium, zink, ijzer, magnesium, zink, fosfor, fluor, enz. Vitaminen zijn vooral nuttig voor de nieren:

    • Vitamine A - bevordert de weefselregeneratie en vult weefselschade aan;
    • Beta-caroteen - verbetert de prestaties, stimuleert de uitscheiding van urine en heeft een herstellend effect;
    • tocoferol - versterkt cellen en verhoogt hun kracht;
    • Niacine - een stof die celherstel stimuleert;
    • Riboflavine - verbetert de werking van de secretoire klieren;
    • pyridoxine - bevordert de afbraak van eiwitten en de verwijdering van metabole producten uit het lichaam;
    • Vitamine C - verdunt het bloed, verbetert de bloedcirculatie;
    • ijzer - normaliseert het hemoglobine- en zuurstofgehalte;
    • jodium - vult het energieverbruik aan en verhoogt de werkefficiëntie.

    Deze vitaminen en stoffen zijn nodig voor de nieren om hun weerstand tegen infecties en ontstekingen te vergroten. Voedsel verrijkt met vitamines is niet alleen gunstig voor de gezondheid van de nieren, maar ook voor het hele organisme.

    Essentiële stoffen zijn alleen aanwezig in plantaardig voedsel, dus het misbruik van vlees door een eiwitbron heeft een negatieve invloed op de toestand van de lever en het urinestelsel.

    Vitamine C verdunt bloed

    Handige producten voor de nieren

    Sommige groenten en fruit zijn slechts een opslagplaats van gezonde stoffen voor het urinestelsel. Goede voeding - een belofte van normale functionaliteit van de lever en de nieren. Onjuiste voeding en misbruik van schadelijke producten kunnen stofwisselingsstoornissen en als gevolg van het verschijnen van stenen en zand veroorzaken. Ophopingen in de nieren dragen bij aan het verschijnen van het ontstekingsproces en de ontwikkeling van pyelonefritis. Om de nieren tegen schadelijke effecten te beschermen, moet je goed eten en in je dieet opnemen:

    • Watermeloen. Velen weten over de eigenschappen van watermeloen voor de nieren. Watermeloen is een natuurlijk diureticum dat is verrijkt met vitamines, mineralen en nuttige aminozuren. Watermeloen helpt ook om de zuur-base balans te normaliseren en steenvorming te voorkomen. Een effectief hulpmiddel voor de normale werking van het urinestelsel is watermeloenolie. Olie gewonnen uit de pitten van watermeloen en is een uitstekende tool voor de preventie van pyelonefritis, nefritis en urolithiasis. Watermeloenolie bevat vitamine A, B, D, aminozuren en antioxidanten. Watermeloenolie draagt ​​bij aan de uitstroom van urine en de normalisatie van de staat van het parenchym. Olie kan worden toegevoegd aan salades of om dressings voor dressing te bereiden. Vooral nuttige olie voor ontstekingen. De olie heeft een antibacterieel effect en vernietigt de infectie. Watermeloenolie kan ook worden gebruikt om de lever te balen. De olie wordt gebruikt voor de behandeling van urolithiasis en leverziekte. Watermeloenolie kan worden gebruikt voor de preventie van nierziekten.
    • Cranberry. Cranberrysap bevat een grote hoeveelheid vitamine C en nuttige micro-elementen. Het wordt aanbevolen om cranberrysap te drinken voor het splitsen van metabole producten en het versnellen van het niermetabolisme. Het drinken van cranberrysap is mogelijk om de vorming van stenen te voorkomen. Cranberry desinfecteert en vermindert ontstekingen, dus het sap is een natuurlijk antibioticum.
    • Pompoen. Pompoen bevat een grote hoeveelheid vitamine A, B. Pompoen verwijdert slakken en toxines en verrijkt het lichaam met nuttige micro-elementen. Pompoen heeft een gunstig effect op het urinestelsel en normaliseert metabolische processen.
    • Blauwe bosbessen en krenten. Deze bessen zijn rijk aan vitamine C en hebben een gunstig effect op de nieren. Blueberry en aalbessen worden aanbevolen voor de preventie van urolithiasis. Bosbessensap neutraliseert gifstoffen en aalbessap neutraliseert de infectie.
    • Greens. Peterselie, dille en andere sla bevatten nuttige stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het urinestelsel. Regelmatige consumptie van verse kruiden verrijkt het lichaam met vitamines en aminozuren. Groenen bevorderen de synthese van vitaminen en de opname ervan door de nieren.
    • Appels. Verse appels en vers appelsap bevatten vitamine A, B, K, PP en verschillende sporenelementen. Het drinken van appelsap is mogelijk ter voorkoming van steenvorming, omdat het sap een diuretisch effect heeft op de nieren. Ook is appelsap geïndiceerd voor ontsteking van de weefsels van het orgaan en het parenchym.

    Watermeloen is een natuurlijk diureticum.

    Venkel, basilicum, selderij en andere groene groenten en fruit dragen bij tot het normale functioneren van het urogenitale systeem en voorkomen de ontwikkeling van ontstekings- en infectieziekten.

    Het wordt ook aanbevolen om groenten en fruit in paars en geel te eten. Ze bevatten bètacaroteen, noodzakelijk voor de gezondheid van het urinewegstelsel.

    Wat is slecht voor de nieren?

    Negatieve invloed op de conditie van de nieren:

    • niet-naleving van het drinkregime;
    • dramatisch gewichtsverlies;
    • zout en specerijenmisbruik;
    • slechte gewoonten;
    • onderkoeling;
    • eiwitmisbruik;
    • langdurige retentie van urine in de blaas;
    • gebrek aan vitamine B6;
    • drugsmisbruik;
    • gebrek aan fysieke activiteit.

    Vitaminen nuttig voor de nieren

    Goede voeding is de sleutel tot een goede gezondheid en welzijn. Kwaliteitsvoedsel is echter niet altijd voldoende om de gezondheid van het hele organisme te behouden. In dit geval komen vitamines en sporenelementen te hulp. De meeste organen hebben de steun nodig van gunstige componenten, waaronder de nieren. Gebrek aan stoffen leidt tot falen in hun werk, verslechtert de algemene toestand van een persoon. Laten we uitzoeken welke vitamines het belangrijkst zijn voor de nieren.

    Nuttige verbindingen

    Welke niervitaminen zijn nodig? De speciale structuur van het lichaam is gericht op het filteren en uitscheiden van gevaarlijke stoffen uit het lichaam. Constante passage van toxines veroorzaakt nierproblemen. Om hun gezondheid te behouden en het herstel te versnellen, zijn voedingsstoffen nodig.

    retinol

    Vitamine A is actief betrokken bij het soepel functioneren van veel processen van het excretiesysteem. Met een tekort aan de nierstructuren ontstaan ​​microlithen, wat het risico op de ontwikkeling van het ontstekingsproces verhoogt. Retinol is actief betrokken bij metabolische processen en helpt het immuunsysteem te versterken. De bronnen zijn wortels, melk en rundvlees.

    tocoferol

    Vitamine E zorgt voor de goede werking van het lichaam. Wanneer microlithen worden gevormd, draagt ​​het bij aan de vernietiging van hun structuur, waardoor de ontwikkeling van ontstekingen wordt voorkomen. Component E heeft een diuretisch effect, versnelt het proces van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en helpt de blaas te reinigen. Ongeraffineerde plantaardige oliën kunnen helpen bij het verminderen van tekort aan tocoferol.

    thiamine

    Vitamine B1 herstelt de nierstructuur en is actief betrokken bij de vorming van eiwitten. Bevat zemelen, granen en lever van dieren.

    riboflavine

    B2 ondersteunt de normale werking van het lichaam. Zonder dit is het moeilijk om het gecoördineerde werk van de spijsverterings- en uitscheidingssystemen in te beelden. Groenten, fruit, tarwezaden en vlees kunnen helpen om de balans van riboflavine te herstellen.

    Nicotinezuur

    Niacine werkt op het niveau van cellulair energiemetabolisme. Zijn actie is gericht op het verbeteren van de beschermende functies van de nieren. Het handhaven van het componentniveau in het lichaam is mogelijk met het constante gebruik van kruidenproducten. Bovendien bevelen deskundigen vitaminen aan om het werk van de nieren te verbeteren in de vorm van capsules en tabletten, in het bijzonder urinoir en nefrin.

    pyridoxine

    B6 is actief betrokken bij de synthese van transaminase. Dit is een speciaal enzym dat door de lever wordt geproduceerd. Zonder dit wordt pyrodoxine niet geabsorbeerd. Het ontbreken van een component leidt tot een schending van de eliminatie van gal en de accumulatie van toxines in het lichaam. Om de tekortkoming van B6 te compenseren, kunnen walnoten, bananen en kersen helpen.

    cyanocobalamine

    Voor het gecoördineerde werk van de lever en de nieren is B12 nodig. De werking van cyanocobalamine is gericht op de regulatie van hematopoietische processen. Je kunt cyanocobalaminevoorraden aanvullen door eieren, mager vlees en vis te eten.

    Ascorbinezuur

    Vitamine C draagt ​​bij tot de verbetering van de beschermende functies van het lichaam. Neemt deel aan processen van coagulatie en een metabolisme. Het is verantwoordelijk voor de productie van hormonen en regelt de sterkte van de vaatwanden. Ascorbinezuur is nuttig voor de nieren en de blaas, het reguleert de belasting van de organen en versnelt het proces van het verwijderen van toxines. Het wordt echter niet aanbevolen om vitamine C te misbruiken, de excessieve inname ervan is een gevaarlijke extra belasting voor het urinestelsel. Natuurlijke bronnen - wilde roos, zwarte bes, Bulgaarse peper en veel andere groenten en fruit.

    Pectine en Omega-3

    Vitaminen voor de lever zijn nuttig en vitaal. Deskundigen onderscheiden echter twee specifieke stoffen, waardoor het urinestelsel niet goed kan functioneren. Voor een betere opname van vitaminecomplexen is het raadzaam het tekort aan pectine en omega-3 te vullen.

    De eerste component zit in overtollige hoeveelheden in groene appels. Regelmatige consumptie van fruit zorgt voor een soepele afvoer van gifstoffen en gevaarlijke stoffen uit het lichaam. Pectine helpt het suikergehalte te normaliseren en verlaagt de concentratie van cholesterol. Pruimen hebben vergelijkbare eigenschappen, ze kunnen veilig worden opgenomen in de lijst met nuttige producten.

    Voor een verscheidenheid aan dagelijkse voeding en de volledige waarde ervan kan niet zonder vetzuren. Ze zijn verantwoordelijk voor de kracht van de immuniteit en de beschermende functies. De ontvangst van omega-3 is noodzakelijk voor ziekten van het urinesysteem. Experts raden aan om magere vis in uw dieet te gebruiken en visolie te eten.

    Hulp van farmaceutische bedrijven

    Het is niet altijd mogelijk om het tekort aan bruikbare componenten te vullen met voedsel alleen. En volgens statistieken is het lichaam niet in staat om elke persoon correct te assimileren. In dit nummer helpen gespecialiseerde vitaminecomplexen.

    Alvito

    Onmisbaar in de herfst- en winterperiode. Zijn actie is gericht op het herstellen van de beschermende functies van het immuunsysteem en het normaliseren van de gecoördineerde prestaties van vele organen en systemen. Alvitil is verantwoordelijk voor het functionele doel van de nieren, helpt hun structuur te versterken en de excretie-eigenschappen te verbeteren.

    Complivit

    Vitamine- en mineralencomplex, compenserend voor het gebrek aan nuttige componenten in het lichaam. Het heeft een positief effect en versterkt het urinewegstelsel. Complivit versnelt het proces van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en voorkomt de afzetting van calciumzouten in de nieren.

    askorutin

    Het medicijn herstelt de beschermende barrière van het lichaam en versnelt metabolische processen. Ascorutine heeft een speciaal effect op het urinestelsel. Het gebruik van een vitaminecomplex in combinatie met therapeutische geneesmiddelen stelt u in staat het werk van de nieren te herstellen en infectieziekten te voorkomen.

    Dekamevit

    Handig voor het hele lichaam, het is een effectieve manier om vitaminegebrek te voorkomen. Dekamevit herstelt het werk van de nieren, verbetert de prestaties van het lichaam en vermindert de belasting die erop wordt uitgeoefend.

    Kvadevit

    Gespecialiseerd vitaminecomplex om de functies van het hele lichaam te behouden. De belangrijkste actie is om de beschermende barrière van het excretiesysteem te vergroten. Kadevit draagt ​​bij tot de versterking van nierstructuren en herstel na intensieve eliminatie van toxines.

    De werking van alle vitaminecomplexen is gericht op het versterken van het lichaam en het herstellen van het tekort aan nuttige componenten. Regelmatige medicatie kan de algehele gezondheid verbeteren, het functionele doel van de nieren herstellen en zelfs, in combinatie met het innemen van andere geneesmiddelen, vele ziekten overwinnen, waaronder cystitis.

    Een ervaren specialist kan het optimale vitaminecomplex selecteren op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde persoon. Onafhankelijke pogingen om de prestaties van het lichaam te herstellen eindigen in de meeste gevallen in een ongunstig resultaat.

    Meer Artikelen Over Nieren